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迷迭香精油

迷迭香精油是一種無色至淡黃色揮發性液體。迷迭香對呼吸系統很有益處，感冒、支氣管炎等呼吸系統疾病，都能使用迷迭香。迷迭香最著名的功效，就是能增進記憶力，使人頭腦清醒、條理分明，最適合考生、或是用腦過度的人使用。它也利肝膽，有幫助排毒、淨化的功效；心臟衰弱的人也可使用迷迭香， 1~2% 的低劑量使用可以降血壓， 3% 以上高劑量則會使血壓升高。此外，對於經血過少也有幫助，還能利尿、止痛，舒緩風濕痛、痛風、頭痛等困擾。

對大腦有很強的刺激作用可以增強記憶和使思緒清晰護理頭髮健康

無色至淡黃色揮發性液體青草清涼氣味和甜樟腦氣息水質粘性

注意不能在孕期使用患有癲癇症和高血壓的病人也不適於使用

目錄

迷迭香植物（Rosmarinus officinalis L.、Rosmarinus coronarium）中提取的，屬於唇形科。 
這種味道清新和潔淨的精油對大腦有很強的刺激作用，可以增強記憶和使思緒清晰；有助於治療各種呼吸道問題、肌肉僵硬、感冒和改善肝臟和膽囊的功效。它也可以用於護理頭髮和頭皮的健康。 

它是一種多年生常綠的矮灌木，可以長到1.5m高，葉片綠灰色、針狀，花色淡蘭或淡紫色，能吸引蜜蜂。原產于亞洲，現在主要栽培在法國、突尼斯和南斯拉夫。
它的英文名“Rosemary”由希臘單詞“Rosmarinus”演化而來，意思是“海之露”，因為它非常喜歡水。埃及人、希伯來人、希臘人和羅馬人認為它是一種神聖的植物。在中世紀時期，它被用來驅魔辟邪，還用它預防瘟疫。在法國醫院，燃燒這種植物預防流行病。

迷迭香

迷迭香主莖高約1公尺，葉線形，長約1公分，形似彎曲的松針，深綠色，上面光亮，下面白色，葉緣向葉背捲曲；花

迷迭香精油

藍色，成小簇生於葉腋，特別招惹蜜蜂。香精油含量0.3∼2％，以蒸餾法獲取，主要成分為2-茨醇(C10H18O)。迷迭香精油可以強效收斂，緊實減肥，防皺，調節皮質的作用，主要用於減肥，塑身，豐胸，美體精油中，可改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復活力。具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。讓減肥後鬆弛的皮膚更結實。

外觀：無色至淡黃色揮發性液體
香氣：迷迭香特有的青草清涼氣味和甜樟腦氣息 
混溶度：1體積混溶於3體積90%乙醇
用途：迷迭香精油是一種歷史悠久的香料，它是歐美傳統香料之一，廣泛用於香水（如古龍水），溶液，化妝品，須後水，香皂和空氣清新劑。同時具有很強的驅蟲效果，亦是很好的天然防腐劑。
安全性：無毒性、不刺激、不會引起過敏、需稀釋使用。
可混合使用的精油：薄荷、羅勒、香柏、乳香、天竺葵、薑、葡萄柚、萊姆、柑菊、香蜂草、桃金娘、橙油等。

性質：迷迭香精油有種強勁、清潔和新鮮的香草味道，顏色清澈，水質粘性。

化學成分：松萜或蒎烯、龍腦、樟腦、醋酸冰片酯、莰烯、桉樹腦和檸檬油精。

具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生；
減輕皮膚充血、浮腫、腫脹； 
收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥； 
對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益； 
強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力；對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。

在埃及的古墓中，考古學家發現了迷迭香的殘留，古埃及人認為死者可以再生，所以製作木乃伊，擺放迷迭香是為了喚醒再生後的記憶。直到今天人們一直熱愛迷迭香，是因為迷迭香使腦部和中樞神經充滿活力，現代都市人因為緊張焦慮引起的健忘、頭痛、偏頭痛，可以借由迷迭香而一掃而空！迷迭香是一款針對“大腦能量提升”而出名的精油。它對皮膚強力收斂效果，也能夠讓因睡眠不足而松垮的面部皮膚迅速緊致，充血、浮腫一併隨之消退。可以說，迷迭香是腦力勞動者的必備精油。
主要功效

①迷迭香精油對大腦和中樞神經系統有顯著的作用，還可以清除雜念和啟發智力。對大腦還有很好的刺激作用，能增強記憶力。
②它有助於治療頭疼、偏頭疼、神經痛、精神疲勞和神經衰弱，迷迭香精油的防腐殺菌的功效尤其適用於腸道感染、痢疾症狀，緩解消化不良、腸胃氣脹，協調肝臟不適和黃疸的症狀，減輕因關節炎、風濕病和痛風引起的疼痛。
③它也有助於治療動脈硬化、心悸、不良迴圈和靜脈曲張。
④迷迭香精油利尿的功效有利於降低月經期水分持有量，也利於分解脂肪和減輕體重。
⑤對於呼吸系統，它對哮喘、支氣管炎、粘膜炎鼻竇炎和發呵呵聲的咳嗽有療效。
⑥由於它具有收斂作用，對鬆弛的皮膚有積極的功效。它的刺激作用有利於調整頭皮功能失調和促進頭髮的生長。

1.在20ml的基礎按摩油中添加8滴迷迭香精油能為運動前的暖身做準備 

2.在20ml的基礎按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒緩激烈運動後的肌肉酸痛。
3.與杜松混和能加強緩解肌肉疼痛 
4.與橙葉混和能調和其氣味
5.檸檬香茅不但能調和迷迭香的氣味還能加強其治療肌肉酸痛的功效 
6.抗菌空氣清香劑：在100ml的水中添加迷迭香精油2滴
7.激勵補身
將5—10滴迷迭香精油，放入溫水中泡浴，可讓全身活力再現，並具激勵細胞和補身健體功效。把1滴迷迭香精油加在沐浴露中沐浴，也能起相同的作用。
8.消除疲勞、對抗憂鬱、提高意志力
迷迭香有振奮的功效，在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑了迷迭香精油的面紙，迷迭香的香味能令人提高自我認同，增強意志力，對抗憂鬱，也是病痛與老年患者的精神補品和振奮劑。
9.減肥、消除水腫
迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。
10.調整呼吸系統
抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團上，睡覺時放在枕頭一側，症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。
11.護髮
迷迭香也有護髮方面的功效，尤其對深色頭髮，能使秀髮烏黑亮麗，展現健康風采。每次洗髮時加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗髮的溫水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫髮。
12、改善皮膚：很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，去癢。 

甜杏仁油20毫升＋迷迭香5滴＋雪松3滴＋絲柏2滴
13、女性呵護：按摩，舒緩經痛，改善經血過少問題。
甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香5滴＋茉莉3滴＋快樂鼠尾草2滴
14、改善頭皮屑：改善頭皮屑，生髮。
洗髮精50毫升＋迷迭香精油5滴＋雪松3滴＋絲柏2滴
15、心血系統：按摩，強心劑與心臟的刺激劑，恢復正常血壓，調理貧血。
甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香5滴＋玫瑰3滴＋牛膝草2滴
16、消化系統：按摩，改善肝臟，減輕肝炎、肝硬化，改善消化不良，胃痛。
甜杏仁油10毫升＋葡萄籽油10毫升＋迷迭香精油6滴＋黑胡椒3滴＋茴香2滴
17、肌肉酸痛：按摩，舒緩痛風、風濕痛。
甜杏仁油16毫升＋小麥胚芽油4毫升＋迷迭香精油5滴＋黑胡椒3滴＋薑2滴

迷迭香精油有助於治療神經疲勞，改善循環系統、肌肉系統、呼吸系統的功能，對皮膚和頭髮有積極的作用。
①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中，迷迭香精油有助於緩解飲酒過量、過度疲勞、鼻竇炎和身心疲倦的症狀。此外，它還能刺激大腦、改善記憶和幫助思維。
②做按摩油的成分或添加在浴盆中使用
迷迭香精油有利於緩解肝臟、膽囊、粘膜充血、肌肉酸疼、抽筋、脖頸僵硬、過度疲勞、關節疼痛、感冒、便秘、腹瀉、咳嗽、支氣管炎、後背疼、頭皮功能失調、鼻竇炎、身心疲倦的不適。
③做面霜或潤膚乳的成分
當迷迭香精油做面霜或潤膚乳成分時，它最大功效是可以促進血液迴圈和解除皮膚的充血狀態。
④做香波的添加成分
當添加到香波使用時，它不僅可以促進頭皮迴圈功能和頭髮生長，還可以做為頭髮和頭皮的日常滋補品。
⑻適合與迷迭香精油混用的精油
柏木、香茅、天竺葵、薰衣草、檸檬香茅和椒樣薄荷精油。

旅行的時候會因為興奮或者有擇床的毛病睡不好覺。隨身帶一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶蓋打開，直接吸入，或者滴兩滴香精油在枕頭上，就會睡的十分安穩。自己可以根據需要隨心所欲配製一些付方香精油。像檸檬可以美白，香橙可以排出體內毒素，熏衣草可以促進細胞再生，佛手柑在睡前點，可以平衡人的情緒，有催眠作用。 
香精油有兩種，一種是直接塗在身體上的，價格比較貴；一種是用來點燃香熏的。買的時候要分清楚。 
在蒸汽熨斗水中加入幾滴檸檬或西柚香精油，熨衣服時可使室內留下一股清新氣味。

迷迭香精油不能在孕期使用，患有癲癇症和高血壓的病人也不適於使用。 
迷迭香精油的主要治療功效 止痛、抗抑鬱、收斂、驅風、利膽、興奮、助消化、利尿、通經、利肝、鎮定神經、刺激和滋補。 

迷迭香：原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用于調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。作為藥物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的藥膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。
迷迭香系唇形科迷迭香屬植物，20世紀60年代末和70年代初先後由德國和日本科學家從迷迭香中分離出具有高效抗氧化能力的成分。中國科學院植物研究所于1981年成功地引種了迷迭香，通過C02超臨界萃取法從迷迭香的莖葉中萃取出了芳香油，提取出了食用抗氧化劑（rosemary antioxidant）。迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。
主要功效
1、抗氧化，延緩衰老；
2、強減肥降脂功效；
3、治療心血管病及抗癌；
4、消炎、強力殺菌；
5、用於食品加工防腐劑。

柏木、香茅、天竺葵、薰衣草、檸檬香茅和椒樣薄荷精油。